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2025/07/03 1

[미래를 준비하는 건강관리 ⑱] 치매, 막을 수 있을까? – 기억력 유지와 두뇌 건강

오늘의 성경 한구절더보기“지혜 있는 자는 자기의 길을 분별하나, 어리석은 자는 자신을 속이느니라.” – 잠언 14장 8절이 말씀은 삶의 방향을 지혜롭게 선택하는 사람이 결국 스스로를 보호하게 된다는 교훈을 줍니다.치매 예방 역시, 미리 준비하고 스스로를 점검하는 지혜로운 습관에서 시작됩니다.누구나 한 번쯤은 생각해본 적 있을 겁니다.“나도 치매에 걸릴 수 있을까?”혹은 “내 부모님이 기억을 잃어버리시면 어떡하지…”나이가 들수록 자연스럽게 느려지는 사고력과 깜빡깜빡하는 기억력은 우리에게 치매라는 단어를 점점 더 가까이 밀어넣습니다.하지만, 과연 치매는 완전히 막을 수 없는 숙명일까요? 아니면, 오늘의 생활 습관과 루틴으로 예방 가능한 질병일까요?이번 글에서는 치매의 위험성을 정확히 짚고, 기억력을 유지하고..

미래를 준비하는 건강 전략 2025.07.03
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